Uống diếp cá hàng ngày thực sự có tốt?

Rau diếp cá là loại rau có vị tanh chua và còn hơi cay vì thế rất nhiều người không biết ăn. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết, loại rau này có tác dụng thanh lọc cơ thể, sát khuẩn, điều trị một số bệnh như bệnh trĩ, táo bón, xương khớp, hạ sốt...và đặc biệt làm đẹp bằng rau diếp cá thì vô cùng hữu hiệu.

Bởi rau diếp cá thường rất khó ăn sống đối với nhiều người vì thế người ta đã sáng tạo ra cách xay nhuyễn rau diếp cá để chắt lấy nước uống. Vậy uống nước diếp cá có thực sự tốt như lá diếp cá tự nhiên không? Xin mời bạn hãy cùng huongdanlamdep.info chúng tôi đi khám phá câu trả lời ngay bây giờ nhé!

Xem thêm:

Một số phương pháp làm đẹp bằng rau má

Diếp cá là rau gì? Chứa thành phần gì?
Rau diếp cá hay còn gọi là giấp cá hay tinh thảo là loại rau mọc chủ yếu tại những nước châu Á. Điển hình nhất như Ấn Độ, Việt Nam, Nhật Bản, Trung Quốc và Thái Lan.

Ở Việt Nam rau diếp cá thường mọc hoang tại nơi có độ ẩm cao hay được người dân trồng để làm rau ăn sống hoặc sử dụng để làm thuốc trị bệnh.

https://i.imgur.com/4bovi4r.jpg

Diếp cá có vị chua, cay, tính mát, tác động trong 2 kinh can và phế. Công dụng chủ yếu là thanh nhiệt, giải độc, thoát mủ (đối với mụn nhọt làm mủ), thông tiểu tiện, giảm phù thũng, sát khuẩn, chống viêm.

Diếp cá có công dụng gì?
Điều trị sỏi thận với diếp cá
Theo y học phương Đông, dùng rau diếp cá kết hợp với cam thảo đất, rau dệu sắc lên làm thuốc uống 1thang/mỗi ngày và uống đều đặn trong vòng 1 tháng sẽ giúp chữa trị bệnh sỏi thận cực kì hiệu quả.

Tuy nhiên, các bạn cần sự tư vấn của các bác sĩ đông y về liều lượng cụ thể để đạt được một kết quả như ý các bạn nhé!

Hỗ trợ xương chắc khỏe nhờ diếp cá
Ở trong rau diếp cá người ta phát hiện có chứa hàm lượng Vitamin K, điều này giúp xương chắc khoẻ và làm tăng hàm lượng osteotrophic, giúp ngăn chặn loãng xương.

Bên cạnh đó, vitamin K còn bảo vệ não bộ, ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Vì thế các bạn hãy thường xuyên ăn rau diếp cá để bảo vệ sức khoẻ của bạn nhé.

https://i.imgur.com/f3LA0yZ.jpg

Thực chất thì cái gì lạm dụng quá cũng không tốt! Cây diếp cá là một loại cây lành tính, không độc, ăn bao nhiêu trong bữa ăn hàng ngày cũng được. Tuy vậy khi làm dụng quá nhiều các bạn sẽ có hiện tượng chóng mặt vì thế các bạn hãy sử dụng rau diếp cá như một bí kíp hợp lý để đem lại tác dụng tuyệt vời nhất bạn nhé!

Các thông tin trên đây chúng tôi gửi cho các bạn đã làm hài lòng các bạn chưa nào? Bạn hãy xem rau diếp cá như một phần không thể thiếu trong đời sống của bạn nhé! Cảm ơn bạn đã theo dõi các thông tin trên của chúng tôi. Chúng tôi sẽ tiếp tục cập nhật cho bạn những bài viết hấp dẫn khác. Chúc bạn luôn khoẻ mạnh và thành công trong cuộc sống!