-
05-18-2017, 10:44 PM #1
- Ngày tham gia
- Mar 2017
- Bài viết
- 754
Học hỏi trên mạng về cách các sao Hollywood giảm cân siêu tốc
Để ưa thích với yêu cầu vai diễn, nhiều sao Hollywood cần áp dụng thực đơn ăn kiêng siêu khắc nghiệt để giảm cân trong thời gian ngắn nhất.
Natalie Portman - Bưởi, cà rốt và hạt hạnh nhân
Khi nhận vai nữ chính là một vũ công ballet trong Black Swan, Natalie Portman đã phấn đấu để ép cân nhằm mang thân hình mảnh khảnh, bé xíu đúng chuẩn. Mỹ nhân Hollywood chỉ ăn mỗi bữa nửa quả bưởi, một củ cà rốt và một ít hạt hạnh nhân. Kết quả là cô giảm xuống số cân 37kg trong thời gian quay phim.
Beyoncé - Hỗn hợp nước chanh và ớt bột
Beyoncé phải giảm 7 cân để nhập vai chính trong Dreamgirls. Trong 2 tuần, nữ ca sĩ chỉ uống hỗn hợp nước chanh, ớt bột và một ít si rô, nhiều lúc cô ăn thêm một ít rau củ tươi. cơ chế ăn này phát huy tốt nhất đáng không thể tinh được nhưng Beyoncé "rùng mình" thừa nhận cô sẽ không bao giờ ứng dụng một lần nữa.
Matthew McConaughey - Đồ ăn dạng lỏng
Matthew McConaughey phải giảm 18kg để nhập cuộc bộ phim Dallas Buyers Club. Trong vòng 4 tháng, nam tài tử thực hiện cách thức ăn kiêng siêu ít calo với dinh dưỡng dạng lỏng và viên protein. Sau giai đoạn giảm cân, Matthew chia sẻ điều khó khăn nhất là áp lực tâm lý trong công đoạn ăn kiêng.
Reese Witherspoon - Dinh dưỡng dành cho trẻ sơ sinh
Để nhanh lẹ lấy lại vóc dáng sau thời kỳ sinh nở, Reese Witherspoon đã dùng luôn... thực đơn ăn dặm của trẻ em. Thức ăn tinh chế, xay nhuyễn dành cho trẻ sơ sinh dễ tiêu hóa hơn nên chỉ cần ăn một lượng cực nhỏ để có đủ năng lượng.
>>> Thuốc tăng vòng 1 cho tuổi dậy thì
>>> cách giảm mỡ dui nhanh nhất tại nhà cho nữ
Anne Hathaway - dừng 500 calo
Anne Hathaway có màn hóa thân hoàn hảo thành nàng Fantine trong Những người khốn khổ. Để yêu thích với hình ảnh một người thiếu nữ túng bấn đến mức phải bán răng, bán tóc, Anne đã giảm cân điên cuồng trước khi bấm máy.
Nữ diễn viên đặt dừng chỉ nạp 500 calo/ngày (Hình như một phụ nữ trưởng thành cần khoảng 2000 calo/ngày) với bột yến mạch khô, củ cải và đậu nghiền. Trước đó để có dáng chuẩn cho vai Catwoman, Anne cũng đã sử dụng cơ chế ăn chỉ có "cải xoăn và khí trời".
Christina Aguilera - Đồ ăn có cùng màu sắc
Nàng ca sĩ đã có một công thức đồ ăn tuyệt vời kỳ lạ trong công đoạn giảm cân. Mỗi ngày, Christina đều 4 loại đồ ăn với 4 đặc tính: Giòn, mềm, nóng và lạnh. đặc thù đa số các thực phẩm phải có chung màu sắc theo ngày. Nếu cô chọn màu trắng cho ngày Thứ Hai, hôm đấy thực đơn sẽ gồm súp lơ trắng, đậu trắng và phô mai. Khoan chưa bàn đến tính công nghệ, chỉ cần nhìn vào kết quả giảm cân của Christina, nhiều người sẽ tin vào hiệu quả của cách làm này.
Christian Bale - Cá ngừ và táo
Christian Bale đã giảm đến 27kg trong 4 tháng để đóng The Machinist. Nam diễn viên chỉ ăn một hộp cá ngừ và một quả táo mỗi ngày với tổng calo không quá 300. Để đỡ đói, anh uống nhiều nước lọc. Kết quả Christian không giảm mất sạch mỡ mà còn "xóa" luôn mọi cơ bắp cuồn cuộn của mình.
Madonna - Chỉ ngửi chứ không ăn
người theo dõi vẫn luôn trầm trồ với vóc dáng gọn ghẽ, tươi trẻ của Madonna ở tuổi 58 nhưng để giữ được thân hình này diva đã phải "đổ mồ hôi sôi nước mắt" không ít. Theo Madonna, chỉ cắt giảm calo bằng cách giảm khẩu phần ăn là chưa đủ.
Nữ ca sĩ hầu hết không ăn gì ngoài một chút súp và nước lọc mỗi ngày. Cô chọn cách hưởng thụ đồ ăn là... ngửi. Madonna ăn súp và nước muối trong lúc nấu ăn, tận hưởng mùi thức ăn để vừa giữ được cân vừa thỏa cơn thèm ăn.
Nicole Kidman - 4 quả trứng luộc
Sau khi sinh em bé, "thiên nga nước Úc" ứng dụng cách thức ăn kiêng khắc khổ để gấp rút quay quay về với các dự án phim mới. Nicole chỉ ăn 4 quả trứng luộc mỗi ngày, một cho bữa sáng, một cho bữa trưa và 2 quả vào bữa tối. Thực đơn này bị nhận xét là quá mất cân bằng dinh dưỡng, giảm cân phi khoa học nhưng có vẻ Nicole đã thành công khi tái xuất với vóc dáng thanh mảnh.View more random threads:
- Giá nhíp nối mi như thế nào là phù hợp
- Phục hồi nhanh tóc hư tổn với mặt nạ dưỡng Argana Restructuring Mask
- Xem ngay bí quyết tăng số đo vòng 1 ở tuổi dậy thì nhanh nhất
- Ở đâu làm răng sứmức tiền rẻ nhất HN?
- Đẩy trắng răng có ảnh hưởng cho răng bác sỹ ơi
- Hạ huyết áp chỉ với vài chiêu đơn giản
- Không cần mài răng khi thực hiện bọc sứ
- Thẩm mỹ răng sứ giá hợp lý tại nha khoa quốc tế Á Châu là thế nào?
- Sodium alginate được ưa chuộng thuộc ngành công nghệ thực phẩm ?
- Nguyên liệu mỹ phẩm làm đẹp
Các Chủ đề tương tự
-
Nệm cao su hollywood cao cấp bảo hành 7 năm
Bởi Nemdaily trong diễn đàn Nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-03-2016, 06:58 PM -
Các loại giá kệ siêu thị hiện có trên thị trường
Bởi vmb_thaibui trong diễn đàn Nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-17-2015, 03:18 PM
Trứng rung điều khiển từ xa Vibrator Spark Of Love Sản phẩm trứng rung bluetooth có điều khiển từ xa này được thiết kế với tông màu Rose Gold viền kim loại sang. kích tấc 7,4cm x 3,5cm giúp trứng...
TOP 3 máy rung điều khiển từ xa...