-
03-29-2019, 06:37 PM #1
- Ngày tham gia
- Mar 2019
- Bài viết
- 860
Giải đáp thắc mắc Nam giới yếu sinh lý và những điều nên làm
Làm thế nào để cải thiện chức năng sinh lý của nam giới luôn là một câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Trên thực tế, chức năng tình dục của nam giới sẽ dần dần suy giảm theo tuổi tác, nếu bạn muốn duy trì khả năng phòng the, buộc phải áp dụng những giải pháp chăm sóc sức khỏe khoa học, nếu "buông" bản thân một cách tự do, thì mong muốn đó sẽ không bao giờ trở thành hiện thực.
Sau đây là 5 thói quen nhỏ nhưng vô cùng quan trọng mà mọi nam giới muốn khỏe mạnh, nâng cao sinh lực và khả năng chăn gối thì rất cần phải tham khảo.
Xem thêm:
1. Nên ăn uống lành mạnh
Để chống lại sự cám dỗ của thức ăn ngon đôi khi được ví như khó khăn hơn cả "lên trời". Nhưng đối với những thực phẩm hấp dẫn khẩu vị thường chưa nhiều chất béo, nếu kết hợp với việc ngồi nhiều ít vận động thì đây sẽ là sự cộng hưởng của những tác hại. Hiện nay chỉ số chất béo dư thừa trong cơ thể ở nam giới làm việc làm văn phòng đều đang quá cao. Hệ lụy kèm theo đó là nguy cơ mắc xơ cứng động mạch, gây yếu sinh lý.
Nếu công việc của bạn quá bận và không còn nhiều thời gian để vận động, thì tốt nhất nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh, thịt nạc, sữa ít chất béo. Đồng thời nên định kỳ kiểm tra chỉ số mỡ trong cơ thể. Làm được như vậy mới hạn chế nguy cơ mắc xơ cứng động mạch, phòng ngừa yếu sinh lý và duy trì sức khỏe.
2. Hạn chế hút thuốc
Hút thuốc dễ dẫn đến mạch máu không linh hoạt, nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng một số trường hợp bệnh nhân bị bất lực là những người hút thuốc, đồng thời hút thuốc có xu hướng giảm chất lượng tinh trùng.
Nhiều người hút thuốc lá luôn nói rằng thuốc như là người bạn trong cuộc sống của họ, cho dù sau bữa ăn, vui, buồn, và thậm chí sau khi "yêu" cũng hút một điếu thuốc để cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng bạn cần biết rằng, nếu không hạn chế thuốc lá, thì chức năng đàn ông sẽ bị hạn chế, nếu có bệnh cũng khó chữa khỏi hơn.View more random threads:
- lưu ý mày mò sử dụng thuoc kich dục nu mua o dau mang tới
- Tư vấn Cholesterol có vai trò gì trong cơ thể con người?
- Mua bán thuốc cường dương giá rẻ của Việt Nam sản xuất ở đâu tphcm
- Thắt búi trĩ bằng dây thun có hiệu quả không?
- bao cao su đôn dên thực tế sử dụng thu hút
- Phá thai bằng cao ích mẫu có tốt không?
- Thuốc bổ thận Eva’s Dream dành cho nam giới giá bao nhiêu tphcm
- Khám phá bài thuốc chống bệnh gan tuyệt vời
- Stud 100 có tốt không, bán ở đâu tp hcm
- Vài mẫu phương thuốc dễ tìm ngay ở nhà trợ giúp loại bỏ căn bệnh viêm gan B dễ dàng
Các Chủ đề tương tự
-
laptop lenovo giá rẻ cho sinh viên có nên mua không?
Bởi conchung68 trong diễn đàn Thế giới máy tínhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-21-2019, 12:01 AM -
Vệ sinh nội thất oto nên dùng máy hút bụi nào?
Bởi seoyenphat trong diễn đàn Nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-09-2018, 10:14 PM -
Bơm hút nước thải. hút nước giếng khoan nên dùng máy bơm nào
Bởi maylanhgiasi trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-18-2018, 03:50 PM -
Lý do bạn nên tổ chức một bữa tiệc cưới sinh thái ngoài trời
Bởi sieuthitongdai123 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-17-2018, 08:46 AM -
Giai đáp thắc mắc nên may áo phông đồng phục học sinh ở đâu?
Bởi swatafamily trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-21-2018, 11:27 PM
Ngọc Bích xanh thực chất thuộc dòng đá cẩm thạch (jade). Và đá hoa là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản tính chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc bích...
Chia sẻ Vòng tay ngọc bích xanh là...