-
03-29-2019, 06:37 PM #1
- Ngày tham gia
- Mar 2019
- Bài viết
- 860
Giải đáp thắc mắc Nam giới yếu sinh lý và những điều nên làm
Làm thế nào để cải thiện chức năng sinh lý của nam giới luôn là một câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Trên thực tế, chức năng tình dục của nam giới sẽ dần dần suy giảm theo tuổi tác, nếu bạn muốn duy trì khả năng phòng the, buộc phải áp dụng những giải pháp chăm sóc sức khỏe khoa học, nếu "buông" bản thân một cách tự do, thì mong muốn đó sẽ không bao giờ trở thành hiện thực.
Sau đây là 5 thói quen nhỏ nhưng vô cùng quan trọng mà mọi nam giới muốn khỏe mạnh, nâng cao sinh lực và khả năng chăn gối thì rất cần phải tham khảo.
Xem thêm:
1. Nên ăn uống lành mạnh
Để chống lại sự cám dỗ của thức ăn ngon đôi khi được ví như khó khăn hơn cả "lên trời". Nhưng đối với những thực phẩm hấp dẫn khẩu vị thường chưa nhiều chất béo, nếu kết hợp với việc ngồi nhiều ít vận động thì đây sẽ là sự cộng hưởng của những tác hại. Hiện nay chỉ số chất béo dư thừa trong cơ thể ở nam giới làm việc làm văn phòng đều đang quá cao. Hệ lụy kèm theo đó là nguy cơ mắc xơ cứng động mạch, gây yếu sinh lý.
Nếu công việc của bạn quá bận và không còn nhiều thời gian để vận động, thì tốt nhất nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh, thịt nạc, sữa ít chất béo. Đồng thời nên định kỳ kiểm tra chỉ số mỡ trong cơ thể. Làm được như vậy mới hạn chế nguy cơ mắc xơ cứng động mạch, phòng ngừa yếu sinh lý và duy trì sức khỏe.
2. Hạn chế hút thuốc
Hút thuốc dễ dẫn đến mạch máu không linh hoạt, nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng một số trường hợp bệnh nhân bị bất lực là những người hút thuốc, đồng thời hút thuốc có xu hướng giảm chất lượng tinh trùng.
Nhiều người hút thuốc lá luôn nói rằng thuốc như là người bạn trong cuộc sống của họ, cho dù sau bữa ăn, vui, buồn, và thậm chí sau khi "yêu" cũng hút một điếu thuốc để cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng bạn cần biết rằng, nếu không hạn chế thuốc lá, thì chức năng đàn ông sẽ bị hạn chế, nếu có bệnh cũng khó chữa khỏi hơn.View more random threads:
- Nguồn gốc gây ra viêm lộ tuyến cổ tử cung ở nữ giới
- làm cho cách thức nào để chữa khỏi hoàn toàn bệnh thoát vị đĩa đệm
- Stud 100 chính hãng ở đâu bán Hồ Chí Minh
- Tìm hiểu của mắc bệnh viêm khớp dạng thấp thể huyết thanh dương tính
- 7 Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều ở nữ giới
- Sildenafil Citrate 50mg 100mg là thuốc gì, giá bao nhiêu hà nội, tphcm
- Mua bán thuốc kích dục nữ tại tphcm
- Mua bán tem Sentrip 20mg ở đâu, có tốt không, có tác dụng phụ không
- Chia sẻ Dấu hiệu nhận biết và Cách kiểm tra hẹp bao quy đầu ở trẻ
- Giải pháp tăng cường hệ miễn dịch tự thân cần chú ý
Các Chủ đề tương tự
-
laptop lenovo giá rẻ cho sinh viên có nên mua không?
Bởi conchung68 trong diễn đàn Thế giới máy tínhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-21-2019, 12:01 AM -
Vệ sinh nội thất oto nên dùng máy hút bụi nào?
Bởi seoyenphat trong diễn đàn Nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-09-2018, 10:14 PM -
Bơm hút nước thải. hút nước giếng khoan nên dùng máy bơm nào
Bởi maylanhgiasi trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-18-2018, 03:50 PM -
Lý do bạn nên tổ chức một bữa tiệc cưới sinh thái ngoài trời
Bởi sieuthitongdai123 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-17-2018, 08:46 AM -
Giai đáp thắc mắc nên may áo phông đồng phục học sinh ở đâu?
Bởi swatafamily trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-21-2018, 11:27 PM
Trứng rung điều khiển từ xa Vibrator Spark Of Love Sản phẩm trứng rung bluetooth có điều khiển từ xa này được thiết kế với tông màu Rose Gold viền kim loại sang. kích tấc 7,4cm x 3,5cm giúp trứng...
TOP 3 máy rung điều khiển từ xa...