Xem thêm:

Theo thông tin của bác sĩ chia sẻ thì sữa Ensure là một loại sữa rất bổ dưỡng vì trong sữa chứa rất nhiều thành phần các chất khoáng, calorie, chất đạm, nhiều sinh tốt, tinh bột, canxi… đây là loại sữa dùng để bồi dưỡng cơ thể, thường khuyến khích dùng cho người già vì người già khó ăn uống hơn, hoặc những người mới được giải phẫu, vì thế nếu trường hợp người bị mắc bệnh mỡ máu cao nếu như ăn uống hàng ngày ngon miệng thì không cần phải bổ sung thêm sữa. Xem thêm: Máu nhiễm mỡ có uống được sữa ENSURE?
Mỡ máu cao sẽ liên quan đến chế độ ăn uống của người bệnh. Vì thế để chữa trị bệnh một cách hiệu quả nhất bạn nên điều chỉnh trong chính bữa ăn hàng ngày của mình.
  • Nên ăn các loại thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol thấp như: rau củ quả, rau xanh và các thực phẩm được làm từ đậu, thịt nạc thăn… Đặc biệt là nên ăn những loại rau xanh chứa nhiều chất xơ và chỉ có như vậy thì mới giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol.
  • Tránh ăn tối quá muộn vì buổi tối tiêu thụ thức ăn kém hơn, khó tiêu hóa hơn và sẽ làm lượng cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch.
  • Khuyến khích ăn nhạt vì thức ăn này sẽ có lợi cho sức khỏe và các bệnh về tim mạch, nên kiêng các loại thức ăn có nồng độ chất béo cao, nên ăn thức ăn ít chất béo như cá, đỗ tương, đậu phụ.


  • Nên sử dụng các thực phẩm có nhiều tác dụng giảm mỡ trong máu như: Mộc nhĩ, gừng, nấm hương, hành tây, trà, ba ba, dầu ngô.
  • Hạn chế ăn ngọt, uống các chất kích thích như rượu bia và nước ngọt
  • Dùng dầu thực vật như dầu olive, dầu hướng dương…trong chế biến thức ăn.
  • Hạn chế ăn thịt đỏ vì loại thịt này có chứa nhiều cholesterol.

Ngoài ra người bệnh cần có chế độ vận động để tăng cường sức khỏe và làm giảm lượng mỡ trong cơ thể.
Trên đây là những chia sẻ về máu nhiễm mỡ có nên uống sữa không của vienmomau-ntp.com. Hi vọng rằng qua những chia sẻ này bạn đã hiểu hơn về bệnh mỡ máu cao cũng như tác động của sữa đối với người bị máu nhiễm mỡ là như thế nào và biết cách sử dụng nó đúng và tốt nhất cho sức khỏe.