Ngăn ngừa độ nhớt của máu, tránh xơ vữa động mạch vành và thuyên tắc não.

Gợi ý:

Bạn có bị dính máu không?
Độ nhớt của máu rất nguy hiểm
Thông thường, lưu lượng máu ở trung tâm mạch máu là nhanh nhất. Khi máu chảy từ mạch máu mỏng đến mạch máu dày, nó chảy dọc theo thành mạch máu dày và tốc độ dòng máu chảy vào trung tâm của mạch máu dày được tăng tốc. Nếu máu chứa hàm lượng cholesterol cao, hoặc bị rối loạn lipid máu, tiểu đường, v.v., có nhiều rác trong máu, máu sẽ đặc hơn, lưu lượng máu sẽ chậm lại và sự tích tụ rác trên thành mạch máu sẽ dần hình thành xơ vữa động mạch và não. Thuyên tắc, vv
Làm thế nào để bạn biết nếu máu dày,
mặc dù máu không dày như thiếu máu hoặc mất máu, nhưng bạn vẫn có thể cảm thấy manh mối. Nếu người trung niên và người cao tuổi có các triệu chứng sau đây, có thể do máu dày. Tốt nhất nên đến bệnh viện để kiểm tra liên quan.
1 Dậy sớm, chóng mặt, không tỉnh táo, suy nghĩ chậm chạp. Sau khi ăn sáng, đầu óc tôi tỉnh táo.
2 Ngủ trưa sau bữa trưa, nếu không bạn sẽ bơ phờ cả buổi chiều. Trái lại, trạng thái tinh thần sau bữa tối đặc biệt tốt.
3 Tôi sẽ thở hổn hển khi tôi đang làm gì đó. Khi bạn ngồi xổm, bạn trở về tim, máu của ngực bị giảm và phổi, não và các cơ quan khác của bạn bị cô lập gây khó thở, do đó bạn bị hen suyễn.
4 Tầm nhìn cận thị bị mờ. Sau khi máu trở nên đặc, tốc độ dòng chảy chậm lại, máu không thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho dây thần kinh thị giác, hoặc dây thần kinh thị giác, võng mạc, thiếu máu cục bộ và thiếu oxy tạm thời, và mọi thứ bị mờ.

Thực phẩm làm giảm độ nhớt của máu
Cà rốt: tăng lưu lượng mạch vành máu, pha loãng máu
cà rốt carotene, vitamin C, quercetin, kaempferol và những thứ tương tự. Carotene hypolipidemic và vitamin C, và hạ huyết áp hiệu quả của tim; quercetin có thể làm tăng lưu lượng máu mạch vành, giảm độ nhớt máu và thúc đẩy quá trình tổng hợp của adrenaline; kaempferol tăng lưu lượng máu mạch vành, giảm huyết áp và lipid.
Ăn
1 củ cà rốt là thực phẩm nấu chín tốt nhất, vì-carotene là một chất hòa tan trong chất béo, cần dầu để được giải phóng nhiều hơn, có thể được chiên bằng dầu hoặc nấu với thịt, hoặc nấu với dầu mè, ngay cả khi chỉ với các món ăn có dầu Nó cũng có thể hấp thụ và sử dụng hoàn toàn-carotene có trong nó, và tăng gấp đôi vai trò của nó trong việc giảm mỡ máu và huyết áp.
Đơn thuốc sức khỏe để bổ sung carotene là
100 gram cà rốt, 50 gram mù tạt và mật ong. Cà rốt trong nước sôi và nấu trong 5 phút, loại bỏ và cống, cà rốt nóng, mù tạt với nhau trong một máy xay sinh tố dán nhãn là nước trái cây và để nguội sau khi thêm mật ong để nếm và phục vụ

View more random threads: