3, Thuốc Axit folic phá thai ở đâu an toàn hà nội
Sau khi phá thai bạn cần bồi bổ sức khỏe để cơ thể nhanh chóng phục hồi thì bạn cần đảm bảo uống đủ 400mcg axit folic thuốc mỗi ngày để giảm những tổn hại do lần phá thai gây ra, giúp cho cơ thể lấy lại sức đề kháng và chuẩn bị cho lần thụ thai tiếp theo. Theo thống kê của các nhà nghiên cứu, việc bổ sung đủ axit folic sẽ làm giảm nguy cơ bị khuyết tật từ 50-79%. Thuốc bổ Axit folic cũng có tác dụng tạo lên những tế bào hồng cầu mới có lợi cho sức khỏe phụ nữ sau phá thai.


Một số thực phẩm thiên nhiên có chứa axit folic mà bạn cần bổ sung: các loại rau ( rau bông cải xanh, rau bina, rau diếp cá), các loại hoa quả( dưa hấu, chuối, chanh, bơ), đậu bắp, măng tây, bột (bột mì sữa bột, bột gạo), nước trái cây, đậu, men bia, nấm, bột ngũ cốc, hạt hướng dương… Những thực phẩm mà chúng tôi kể trên rất tốt và giàu chất dinh dưỡng nên bạn cần bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày.
4, Bổ sung vitamin E.
Vitamin E rất cần thiết cho phụ nữ sau khi phá thai. Vì sau khi phá thai cơ thể bị tổn thương, sử dụng vitamin E là một cách giúp bạn tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và tránh được những biến chứng về thai nhi sau này. Vitamin E là loại tan được trong dầu, lại có khả năng bảo vệ cơ thể và chống lại những phản ứng oxy hóa có hại cho gốc tự do gây ra ở tế bào.


Một số thực phẩm chúa vitamin E mà bạn nên tham khảo như: dầu thực vật, các loại hạt nhiều dầu, rau lá màu xanh, các loại đậu bắp, khoang lang, măng tây, sữa dê, hành tây…phòng khám 12 kim mã có tốt không

Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm viên uống bổ sung vitamin E tổng hợp theo quy định của bác sĩ.

Sau khi phá thai tỉ lệ chị em phụ nữ bị mắc chứng trầm cảm vô cùng nặng nề. Theo các bác sĩ tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế thì việc thay đổi nội tiết tố sau khi sảy thai sẽ làm tăng độ nhạy cảm và cảm xúc khiến phụ nữ dễ bị trầm cảm. Từ những vấn đề đó dẫn tới tình trạng chán ăn, tinh thần đi xuống… Chính vì thế, sau khi phá thai nên uống thuốc bổ gì là vấn đề mà rất nhiều chị em quan tâm để duy trì sức lực cho cơ thể và giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì cần tư vấn thêm bạn có thể liên hệ với phòng khám qua số hotline: (024)36.611.888 – 086.808.6696 để được các bác sĩ giải đáp tốt nhất.

View more random threads: