-
07-04-2022, 01:19 PM #1
- Ngày tham gia
- Feb 2022
- Bài viết
- 15
Khô mũi khi nằm máy lạnh nguyên nhân do đâu
Tình trạng khô mũi khi nằm máy lạnh tuy gây ra sự khó chịu nhưng hiếm khi trở nên nghiêm trọng. Ngoài ra, cũng có nhiều biện pháp đơn giản để bạn cải thiện và ngăn ngừa tình trạng này. Nguyên nhân bị khô mũi khi nằm máy lạnh và cách khắc phục như thế nào?
1. Nguyên nhân nằm máy lạnh bị khô mũi họng
- Có thể bị mất nước
Sau khi ở trong môi trường máy lạnh 1 thời gian thì cơ thể của bạn sẽ có tình trạng mất nước từ ngoài da vào bên trong cơ thể. Những nơi mà bị ảnh hưởng nhất chính là cổ họng và mũi bởi chúng ta hít khí lạnh liên tục nên làm tuyến nước bọt không đủ tiết.
- Độ ẩm không khí thấp
Nguyên lý làm lạnh của máy máy lạnh là hấp thụ nhiệt. Trong quá trình làm lạnh luồng không khí sẽ đi qua nhiều bộ phận làm lạnh. Bởi thế, độ ẩm trong không khí bị hóa lỏng khi gặp nhiệt độ thấp sẽ dẫn đến hiện tượng có nước chảy ra từ đường ống của máy lạnh.
- Ngủ mở miệng
Lúc ngủ mở miệng có thể khiến tắc nghẽn mũi do vách ngăn của mũi bị lệch. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn bị khô họng và nghẹt mũi mỗi buổi sáng.
- Không bảo trì, vệ sinh máy lạnh thường xuyên
Khi không được bảo trì, vệ sinh máy lạnh thường xuyên sẽ dẫn đến đóng bụi bẩn, sinh sôi vi khuẩn, nấm mốc....dẫn đến tình trạng khô họng, nghẹt mũi. Không khí sau khi đi qua máy lạnh sẽ mang bụi bẩn, vi khuẩn làm ô nhiễm không khí trong phòng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe.
- Không thông gió
Phòng bật máy lạnh thường luôn bịt kín các lỗ thông hơi, ngăn cách không khí trong nhà và ngoài trời. Bởi thế, không khí bị giữ lại trong nhà thời gian dài thì rất dễ bị tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
2. Mẹo làm giảm ngạt mũi khi nằm máy lạnh
- Tăng độ ẩm trong phòng
Bạn có thể sử dụng chậu nước nhỏ để ở trong phòng hoặc 1 cái khăn ẩm bên cạnh chỗ nằm hay ngồi để tăng độ ẩm và trao đổi không khí. Việc tăng độ ẩm sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi và giúp mũi và họng dịu hơn.
Bên cạnh đấy, bạn cũng có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hơi nước, máy lọc không khí hoặc máy tạo độ ẩm giúp cải thiện tình trạng khô bên trong phòng.
- Bổ sung nước và chất dinh dưỡng giúp cơ thể đáp ứng nhu cầu
Mỗi ngày bạn nên uống 1,5L - 2L nước, nước lọc tinh khiết, nước hoa quả và có thể uống nước canh.... Giúp tăng sức đề kháng bảo vệ cổ họng và phổi.
- Sử dụng chế độ ngủ
Hiện nay các dòng máy lạnh đều có chế độ ban đêm, chỉ cần kích hoạt chế độ này trước khi ngủ. Điều này sẽ hạn chế được tình trạng mất nước trong cơ thể cũng như sẽ hạn chế được độ ẩm không khí bị giảm sâu giúp bạn ngủ ngon hơn.
- Không nên thay đổi nhiệt độ đột ngột
Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cơ thể khó thích ứng, dễ bị sốc nhiệt nên dễ bị ốm. Bởi thế, khi bạn từ bên ngoài vào phòng nên bật máy lạnh ở nhiệt độ thích hợp rồi giảm dần. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng quạt điện để máy lạnh nhiệt độ phòng được tốt hơn. Nhiệt độ chênh lệch của máy lạnh với bên ngoài thích hợp nhất nên từ 8 - 10 độ C vừa tiết kiệm điện năng vừa giúp ổn định thân nhiệt.
- Thường xuyên tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên, bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin giúp tăng cường sức đề kháng. Không dùng các loại thực phẩm độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.
- Vệ sinh máy lạnh và máy lạnh định kỳ
Bạn nên thường xuyên vệ sinh máy lạnh định kỳ từ 3 - 6 tháng trở lên sẽ giúp không khí được lưu thông, hạn chế vi khuẩn và nấm mốc. Đồng thời cũng giúp tiết kiệm điện và bảo vệ tuổi thọ của máy.View more random threads:
- Khi mua máy lạnh Panasonic cần quan tâm đến những gì để tránh hàng giả
- Nguyên nhân và cách khắc phục khi ti vi nhà bạn bị sét đánh
- Tìm hiểu về hệ thống điều hòa trung tâm VRV
- Những ưu điểm của công nghệ gia công cắt laser
- Vai trò của máy sục khí trong xử lý nước thải
- Nơi duy nhất trên thế giới chỉ sử dụng năng lượng sạch
- Sửa máy giặt electrolux tại hà nội, vệ sinh máy giặt giá rẻ tại nhà
- Phương pháp sử dụng tủ lạnh đúng quy trình nhất
- Lắp đặt máy lạnh như nào cho nhà mới xây
- Khi ti vi nhà bạn không dò được kênh, hỏng kênh, phải làm sao?
Các Chủ đề tương tự
-
Nguyên tắc của
Bởi Trans24h trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-03-2020, 09:50 PM -
6 nguyên tắc đầu tư đất nền lần đầu
Bởi hoangnhauyen trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-16-2020, 10:22 AM -
Nguyên nhân nào làm cho bình điện của xe nâng mau hỏng
Bởi maylanhgiasi trong diễn đàn Khu vực Xe : Ô tô , xe máy ...Trả lời: 0Bài viết cuối: 08-27-2020, 08:45 AM -
Những nguyên nhân làm động cơ xe nâng bị sôi nước
Bởi maylanhgiasi trong diễn đàn Khu vực Xe : Ô tô , xe máy ...Trả lời: 0Bài viết cuối: 06-24-2020, 09:30 AM -
Tìm hiểu những nguyên nhân làm máy lạnh sử dụng tốn điện
Bởi maylanhgiasi trong diễn đàn Điện tử - Điện Máy - Điện lạnhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-12-2019, 02:14 PM
Nhu cầu thuê Cho thuê xe nâng người làm việc trên cao đã tăng rất nhanh trong 3 năm qua. Phạm vi bài viết này, chúng tôi sẽ điểm TOP 10 xe nâng người giá rẻ được thuê nhiều nhất trong 3 năm vừa qua....
Top 10 xe nâng người giá rẻ được...